6 redenen waarom je moet blijven sporten als je zwanger bent.
Super goed nieuws, je bent zwanger! Een spannende tijd breekt aan en er gaan veel dingen in en aan je lichaam veranderen. Jouw zwangerschap kan
5 februari 2019
Menu
Super goed nieuws, je bent zwanger! Een spannende tijd breekt aan en er gaan veel dingen in en aan je lichaam veranderen. Jouw zwangerschap kan
De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen weer druk zijn om snel strak in hun vel te komen en een
Mensen hebben verschillende trainingsdoelen de een wilt afvallen de ander wilt juist breder worden en weer de ander wilt gewoon fitter worden meer energie krijgen
Wist jij dat de grote bilspier één van de sterkste spieren van het menselijk lichaam is? Als hij goed getraind wordt tenminste… Door de zitcultuur
Veel mensen struggelen met balans in hun leven. Ze willen wel gezonder of anders eten, maar weten niet zo goed hoe ze hun eetpatroon moeten
Er wordt veel geschreven over hoe je het beste kan afvallen, waar en wanneer je moet eten en wat je vooral niet moet doen. Natuurlijk
Veel mensen beginnen een jaar weer vol goede moed met goede voornemens om af te vallen of om gewoon wat vaker te gaan sporten. Goede voornemens
Wil je het nieuwe jaar goed beginnen en er voor zorgen dat je de beste versie van jezelf wordt in zowel lichamelijke als mentale zin?
Ik krijg de laatste tijd steeds vaker van mensen te horen dat ze graag willen sporten maar dat ze geen tijd of geen zin hebben
Mijn maand niet drinken en strikt eten zit er op. Zoals je wellicht in mijn eerdere blog hebt gelezen wilde ik laten zien wat het
© FitteVis 2022 | Alle rechten voorbehouden | Web design door Code Create