Hele fijne personal training bij je thuis. Ik ben aan het begin van mijn zwangerschap gestart en daardoor erg fit gebleven. Na mijn zwangerschap ook weer met Ruth aan het trainen. Ze weet heel goed hoe je weer moet opbouwen. Een aanrader!

Ruth is a lovely person. Her workouts are challenging and she knows how to inspire me. I would highly recommend her. Thanks Ruth for keeping me fit!

Ik sport alweer ruim een half jaar met Ruth. Tijdens mijn zwangerschap hielp het me om tot het einde (week 40!) fit te blijven. Na de bevalling om gebalanceerd mijn conditie en kracht weer op te bouwen. Ruth is naast heel professioneel ook erg gezellig én vindt het geen probleem om de baby tussendoor even te troosten. Ik kan het iedereen aanraden; een waardevolle investering in jezelf!

Ruth zet ook voor de beginnende sporter een hele fijne en laagdrempelige sfeer neer om het sporten weer op te pakken. Ze motiveert maar kijkt ook naar wat jíj wel en (nog) niet kunt. Ruth komt aan onze voordeur (hoe fijn is dat?!) en neemt zelf alle benodigheden mee. Elke keer weer een heel goed en voldaan gevoel na de afwisselende trainingen!

Het was heel fijn om met Ruth te werken. We hebben samen gewerkt aan een plan om mijn core te versterken ivm aanhoudende bekkenklachten na de bevalling. De oefeningen waren variërend en het was heel prettig dat ze steeds rekening hield met mijn mogelijkheden en beperkingen. Naast 1x per week met Ruth heb ik zelf ook 2x per week getraind, waardoor ik echt veel resultaat zie. Nu heb ik zoveel oefeningen van Ruth gehad dat ik het zelf kan voortzetten (ook met behulp van fotos die ze nam). Ruth was heel flexibel in de planning en ik zou haar zeker aanraden!