Voor ik begon met trainen met Ruth deed ik aan geen enkele sport. Ik merkte dat ik erg moe was ondanks dat ik niet veel deed. De motivatie vinden om zelf te gaan trainen had ik niet, altijd maar morgen ga ik echt beginnen. Ik ben toen gaan kijken voor een trainer die aan huis kan komen zodat ook de smoes “ het regent en ik wil niet nat worden” niet gebruikt kon worden. Zo kwam ik bij Ruth terecht. Ruth zorgt ervoor dat het trainen leuk blijft maar zorgt er ook voor dat ik blijf groeien in mijn train proces. Ik kan mij nu niet meer voorstellen dat Ruth niet meer langskomt.
Het lichamelijke en mentale verschil sinds ik ben begonnen is geweldig. Ik zit veel lekkerder in mijn vel.
Ik raad iedereen aan om met Ruth te gaan trainen als je houdt gezelligheid gecombineerd met een uitdaging.

Ik heb zowel in mijn zwangerschap als na mijn zwangerschap getraind met Ruth bij mij thuis, en ik vond het altijd fijn als ze er was! Ze gaf me oefeningen die precies paste bij wat ik aan kon, en ik voelde me achteraf altijd voldaan en tevreden/had echt het gevoel goed bezig te zijn 🙂 Daarnaast was het altijd heel gezellig! Toen mijn zoontje geboren was heeft ze hem ook een paar keer moeten vermaken terwijl ik de oefeningen deed 😉 Ook dat kan ze goed haha! We zien elkaar nu nog steeds weleens voor de gezelligheid. Ik zou het zeker aanraden om met Ruth te trainen!

De trainingen waren voor mij een goede stok achter de deur, om het sporten weer op te pakken. Elke week leuke en uitdagende oefeningen, die ik door de duidelijke instructies thuis nog een keer kon herhalen. Tevens heel fijn dat de baby mee mag naar de training.

Ruth is een erg fijn persoon, motiverend en flexibel. Ze houdt goed rekening met je persoonlijke situatie en geeft tips over wat je het beste wel en niet kan doen.

Ruth is een vakvrouw die weet waar ze het over heeft. Ze is enthousiast, gemotiveerd, flexibel en enorm betrokken.

Iedere week is de personal training weer een fijne stok achter de deur, waarbij ik gemotiveerd word door Ruth om net dat stapje extra te zetten. Ruth haalt op sportgebied écht het beste in mij naar boven. Samen met mij kijkt zij iedere keer weer hoe mijn doelen behaald kunnen worden. Daarbij houdt zij goed rekening met mijn gezondheidssituatie.

Na mijn zwangerschap ben ik met Ruth gaan sporten. Mijn doel van de trainingen was om ervoor te zorgen dat ik weer volledig hersteld was van de bevalling en ik weer kon hardlopen. Ik ben met 12 weken begonnen en de trainingen waren top. De trainingen werden afgestemd op mijn fitheid en werden iedere week een stuk zwaarder, zonder dat ze voor overbelasting zorgden. Ook is Ruth heel fijn persoon dat maakt het sporten ook fijner. Ook in tijden van Corona bleek ze heel flexibel te zijn. We verplaatsten de lessen van het park naar mijn achtertuin en hielden 1,5 meter afstand! Het resultaat mag er zijn: in de laatste training testjes gedaan of ik weer kon hardlopen en inmiddels werk volop (maar rustig aan) aan het rennen!