Dit zijn de beste oefeningen om je rug te trainen als vrouw
De rugspieren zijn in het vrouwenlichaam erg belangrijk. Toch worden ze in sporttrainingen vaak over het hoofd gezien, omdat de focus meestal ligt op bekende
Menu
Geïnteresseerd en enthousiast dat zijn dingen die ik vaak van klanten terug krijg. Door mijn oprechte interesse weet ik goed wat iemand aan kan. Ik zal er daardoor voor zorgen dat je alles uit een training haalt.
Sporten is een onderdeel van mijn leven en ik wil iedereen laten ervaren dat sporten heel leuk kan zijn. Ik geloof zelf niet in diëten of sporten voor even.Het moet een levensstijl worden om gezond te leven en voldoende te bewegen want als je dat niet doet, ga je nooit een langdurig positief resultaat bereiken.
Fit, Fun, Sportief, Empatisch en Afwisseling. Dat ben ik. Leonie. Aangenaam kennis te maken!
Voor mij is sporten de manier om fit en energiek te blijven. Ik vind het geweldig om je dit ook te laten ervaren en je hierbij te begeleiden.
Samen kijken we naar je haalbare doelen en zorgen we ervoor dat het sporten leuk en afwisselend is. Hoop je snel te zien!
Persoonlijke doelen zijn er om behaald te worden! Of je nu fitter, mobieler, moet revalideren of wilt afvallen.
Samen met jou ga ik de uitdaging aan!
Mijn passie voor de sport wil ik delen met jou. Ik wil jou net zo enthousiast maken en laten zien hoe leuk sporten is.
Ik wil jou helpen jouw grenzen te verleggen en doelen te bereiken, de knop om te zetten en serieus wat aan je overgewicht of conditie te doen. Zodat je fitter en gezonder wordt en bovendien meer van je zelf gaat houden. Ik kom graag naar jouw vertrouwde omgeving en dan gaan we samen aan de slag!
Ik ben gek op sport en gezondheid. Lekker bewegen, verstandig eten, zorgen voor voldoende ontspanning, kortom: goed voor jezelf zorgen.
Ik help je hier graag bij, samen gaan we je doelen bereiken!
Als personal trainer ben ik betrokken, enthousiast en motiverend. Sporten is voor mij zelfzorg, een moment waarin ik aandacht besteed aan mijn fysieke en mentale gezondheid. Een moment waar ook gelachen en plezier gemaakt kan worden!
Ongeacht jouw fitness achtergrond, wil ik je graag helpen met te ondervinden wat sport voor jou betekent en hoe we jouw doelen kunnen bereiken. De trainingen kunnen in het Nederlands of Engels gegeven worden.
Fitness heeft voor mij vele betekenissen, maar het komt eigenlijk neer op het leven; het verbeteren van levenskwaliteit, om makkelijk en pijnvrij te bewegen, en een goede conditie te hebben om lang te genieten van het leven.
Voor anderen kan fitness natuurlijk iets anders betekenen, en dat geeft mij ook inspiratie. Ik wil met u samenwerken om uw motivatie voor fitness te vinden, te stimuleren, en te ontwikkelen.
De rugspieren zijn in het vrouwenlichaam erg belangrijk. Toch worden ze in sporttrainingen vaak over het hoofd gezien, omdat de focus meestal ligt op bekende
Als vrouw aan je buikspieren werken is erg goed voor je. Niet alleen ziet het er prachtig uit, ook heeft het veel gezondheidsvoordelen wanneer je
Als vrouwen hebben we het druk! Werk, gezin en sociale verplichtingen. Het kan moeilijk zijn om tijd voor onszelf te vinden. Toch is het belangrijk
© FitteVis 2022 | Alle rechten voorbehouden | Web design door Code Create