logo fittevis klein
  • Home
  • Personal Training
    • Personal Training
    • Mother & Move
    • Coaching
  • What we do
  • Meet the team
    • Blog
    • Recipes
    • REVIEWS
    • Vacatures
  • Locations
    • Utrecht
    • Amsterdam
    • Haarlem
    • Amersfoort
    • Almere
  • Contact
  • Gratis intake
Menu
  • Home
  • Personal Training
    • Personal Training
    • Mother & Move
    • Coaching
  • What we do
  • Meet the team
    • Blog
    • Recipes
    • REVIEWS
    • Vacatures
  • Locations
    • Utrecht
    • Amsterdam
    • Haarlem
    • Amersfoort
    • Almere
  • Contact
  • Gratis intake
sporten tijdens de overgang

Sporten tijdens de overgang: dit zijn de voordelen!

Helaas krijgen alle vrouwen ermee te maken, de overgang. Het is ook een onderwerp waar veel vrouwen liever niet over praten, hoe gek dat ook

Read More »
2 juni 2023
sporten tijdens je menstruatie

Sporten tijdens je menstruatie: dit zijn de voordelen!

Wanneer het die tijd van de maand is en je te maken hebt met symptomen zoals krampen, een opgeblazen gevoel en vermoeidheid, is naar de

Read More »
2 mei 2023
sportdoelen bereiken

Bereik je sportdoelen met een leuke sportroutine

Heel veel mensen vinden het lastig om het sporten vol te houden. Dit komt vaak omdat ze opeens besluiten een aantal keer per week te

Read More »
3 april 2023
ademhaling tijdens sporten

Zo let jij op je ademhaling tijdens het sporten

Een goede ademhaling wanneer je aan het sporten bent, kan je workout fijner én effectiever maken. En wanneer je een verkeerde ademhaling hebt, gaat je

Read More »
24 februari 2023
afvallen door meer bewegen

5 slimme tips om dagelijks meer te bewegen

We weten allemaal dat sport en beweging goed voor ons lichaam is, toch is het soms lastig om hier actief mee bezig te zijn. De

Read More »
20 januari 2023
hoe verminder je spierpijn

4 Tips om spierpijn na het sporten te verminderen

Heb je last van spierpijn na een training? Zo ja, dan ben je niet de enige! Pijntjes en voornamelijk pijntjes na het sporten komen vaak

Read More »
20 januari 2023
rug trainen vrouw

Dit zijn de beste oefeningen om je rug te trainen als vrouw

De rugspieren zijn in het vrouwenlichaam erg belangrijk. Toch worden ze in sporttrainingen vaak over het hoofd gezien, omdat de focus meestal ligt op bekende

Read More »
18 november 2022
Wil jij starten met hardlopen?

Starten met hardlopen: zo pak je het aan!

Wil je beginnen met hardlopen? Lekker bezig! Als hardlopen een nieuwe sport voor je is, is het slim om van tevoren wat research te doen.

Read More »
8 november 2022

Waarom is krachttraining voor vrouwen na je 30ste zo belangrijk?

Merk je ook dat, naarmate je ouder wordt, het lastiger is om af te vallen en slank te blijven? Dat je vaak dezelfde dingen probeert

Read More »
17 mei 2022
Afvallen met een personal trainer

Afvallen met een personal trainer: Het is écht Gezonder en leuker

Wil jij afvallen door (meer) te gaan sporten, maar vind je het moeilijk om dit zelf voor elkaar te krijgen? Misschien vind je het niet

Read More »
2 mei 2022
Page1 Page2
Contact
06 - 144 91 664
info@fittevis.nl

Personal training

Zou je meer energie willen hebben? Zou je weer sterker en fitter willen zijn? Wil je (weer) lekker in je vel zitten? Neem contact met ons op!

adres

Haarlem, Amsterdam en Utrecht omgeving

KvK 73829129

© FitteVis 2023 | Alle rechten voorbehouden | Web design door Code Create