Categorie: Geen categorie

Dry January, wie doet mee?
Bericht

Dry January, wie doet mee?

Ik vond het eigenlijk altijd een beetje onzin om in januari niet te drinken, waarom dan een maand niet drinken en niet bijvoorbeeld in maart? Ik was het ook helemaal niet van plan maar ik heb woensdag toch besloten om het te gaan doen. Het is eigenlijk ook wel lekker om, na weken veel alcohol...

Ben je net bevallen en wil je weer gaan sporten? Lees dan dit eerst even:
Bericht

Ben je net bevallen en wil je weer gaan sporten? Lees dan dit eerst even:

Veel mensen die net zijn bevallen willen zo snel mogelijk hun oude figuur terug. Afhankelijk van hoe je bevalling verlopen is mag je van de gynaecoloog of van de verloskundige na 6 tot 8 weken weer sporten, wat natuurlijk heel fijn is.  Tegenwoordig kun je heel makkelijk via Youtube allerlei workout video’s vinden waar je...

Hoe krijg je snel een sixpack!?
Bericht

Hoe krijg je snel een sixpack!?

De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen weer druk zijn om snel strak in hun vel te komen en een strakke buik te krijgen. Vorige week zag ik een reclame op tv van zo’n trilband om een sixpack te krijgen. Ze lieten zien wat je er allemaal mee kon doen...