logo fittevis klein
  • Home
  • Personal Training
    • Personal Training
    • Mother & Move
    • Coaching
  • What we do
  • Meet the team
    • Blog
    • Recipes
    • REVIEWS
    • Vacatures
  • Locations
    • Utrecht
    • Amsterdam
    • Haarlem
    • Amersfoort
  • Contact
  • Gratis intake
Menu
  • Home
  • Personal Training
    • Personal Training
    • Mother & Move
    • Coaching
  • What we do
  • Meet the team
    • Blog
    • Recipes
    • REVIEWS
    • Vacatures
  • Locations
    • Utrecht
    • Amsterdam
    • Haarlem
    • Amersfoort
  • Contact
  • Gratis intake
afvallen door meer bewegen

5 slimme tips om dagelijks meer te bewegen

We weten allemaal dat sport en beweging goed voor ons lichaam is, toch is het soms lastig om hier actief mee bezig te zijn. De

Read More »
20 januari 2023
hoe verminder je spierpijn

4 Tips om spierpijn na het sporten te verminderen

Heb je last van spierpijn na een training? Zo ja, dan ben je niet de enige! Pijntjes en voornamelijk pijntjes na het sporten komen vaak

Read More »
20 januari 2023
rug trainen vrouw

Dit zijn de beste oefeningen om je rug te trainen als vrouw

De rugspieren zijn in het vrouwenlichaam erg belangrijk. Toch worden ze in sporttrainingen vaak over het hoofd gezien, omdat de focus meestal ligt op bekende

Read More »
18 november 2022
Wil jij starten met hardlopen?

Starten met hardlopen: zo pak je het aan!

Wil je beginnen met hardlopen? Lekker bezig! Als hardlopen een nieuwe sport voor je is, is het slim om van tevoren wat research te doen.

Read More »
8 november 2022

Waarom is krachttraining voor vrouwen na je 30ste zo belangrijk?

Merk je ook dat, naarmate je ouder wordt, het lastiger is om af te vallen en slank te blijven? Dat je vaak dezelfde dingen probeert

Read More »
17 mei 2022
Afvallen met een personal trainer

Afvallen met een personal trainer: Het is écht Gezonder en leuker

Wil jij afvallen door (meer) te gaan sporten, maar vind je het moeilijk om dit zelf voor elkaar te krijgen? Misschien vind je het niet

Read More »
2 mei 2022
Sporten tijdens je zwangerschap

Sporten tijdens je zwangerschap: de feiten en fabels op een rij

Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat het gevaarlijk is voor je baby wanneer je fanatiek sport tijdens de zwangerschap. Je nog ongeboren kindje kan

Read More »
25 maart 2022
powermama programma fittevis haarlem

Ben je zwanger? 5 grote veranderingen in je lichaam waar je rekening mee moet houden als je gaat sporten.

Super leuk, je bent zwanger en een hele nieuwe levensfase breekt aan. Je bent iemand die altijd veel heeft gesport, of juist niet, maar nu

Read More »
16 januari 2020

Ben je net bevallen en wil je weer gaan sporten? Lees dan dit eerst even:

Veel mensen die net zijn bevallen willen zo snel mogelijk hun oude figuur terug. Afhankelijk van hoe je bevalling verlopen is mag je van de

Read More »
14 juni 2019

Hoe krijg je snel een sixpack!?

De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen weer druk zijn om snel strak in hun vel te komen en een

Read More »
6 juni 2019
Contact
06 - 144 91 664
info@fittevis.nl

Personal training

Zou je meer energie willen hebben? Zou je weer sterker en fitter willen zijn? Wil je (weer) lekker in je vel zitten? Neem contact met ons op!

adres

Haarlem, Amsterdam en Utrecht omgeving

KvK 73829129

© FitteVis 2022 | Alle rechten voorbehouden | Web design door Code Create