Merk je ook dat, naarmate je ouder wordt, het lastiger is om af te vallen en slank te blijven? Dat je vaak dezelfde dingen probeert

Wil jij afvallen door (meer) te gaan sporten, maar vind je het moeilijk om dit zelf voor elkaar te krijgen? Misschien vind je het niet

Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat het gevaarlijk is voor je baby wanneer je fanatiek sport tijdens de zwangerschap. Je nog ongeboren kindje kan

Veel mensen die net zijn bevallen willen zo snel mogelijk hun oude figuur terug. Afhankelijk van hoe je bevalling verlopen is mag je van de

De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen weer druk zijn om snel strak in hun vel te komen en een